Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 72.92g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Полукопченая из Мяса Птицы "Деликатесная", Каравай Хлеб Черный Столовый, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Lunch: ВкусВилл Колбаса Полукопченая из Мяса Птицы "Деликатесная", Каравай Хлеб Черный Столовый, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Dinner: ВкусВилл Колбаса Полукопченая из Мяса Птицы "Деликатесная", Каравай Хлеб Черный Столовый, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Мексиканская Смесь, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Фабрика Мороженого Мороженое Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|