Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 83.52g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Essen Конфета Даежь, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Кировский Коржик Молочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|