Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
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61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1070 kcal
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Fat: 47.16g | Prot: 29.70g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Le Fleurier Beurre, Café au Lait. Lunch: Banane, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Camembert, Rustica Vinaigrette Nature, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Picard Tian de Légumes . Dinner: Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert, Banane, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Très bien début semaine et sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
19 Sep 21 by member: Nlono7700
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Bonjour, merci beaucoup Nlono7700 pour ces encouragements, ça diminue doucement mais sûrement..enfin j'espère, belle journée
19 Sep 21 by member: Maggdev
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Les derniers sont toujours plus long c’est pour ça qu’il faut toujours bien rester motivé bon courage et tu va y arriver 😘👍🤝
19 Sep 21 by member: Nlono7700
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