Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 95.24g | Carbs: 222.47g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Помело. Dinner: Киви, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Два Капитана Кальмар в Рассоле. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|