Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 55.42g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Grow Food Паста Фарфалле с Курицей Шпинатом и Пармезаном. Lunch: Grow Food Теплый Салат с Индейкой и Кускусом , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Банан, Grow Food Говядина под Соусом с Грецкими Орехами, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|