Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 96.73g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Американо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое с Протеином Шоколадное без Сахара. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Pushisti's Weight History
|