Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2886 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 224.47g | Carbs: 268.68g.
Breakfast: Лента Огурцы Соленые, Лента Огурцы Соленые, Valio Сыр Голландский 25%, Помидоры, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Ашан Чечевица Красная Варёная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле, Ашан Чечевица Красная Варёная, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Ашан Чечевица Красная Варёная, Valio Сыр Голландский 25%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|