Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 74.71g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Умалат Сыр Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голубика, Магнит Слива, Панкейк пп, Клубничный джем без сахара, Лента Вишня , Valio Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Хмельницкие Булочные Тирамису. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|