Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 35.22g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Сметана 15%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), банан Мини, Сырники с Манкой. Lunch: Пятерочка Матнакаш, Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Перец, Стародворье Сосиски Баварские, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|