Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 50.31g | Carbs: 242.61g.
Breakfast: Банан, Сухие Семена Чиа, Варенье, Поджаренная Пышка, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Рассольник Постный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Картофельные Чипсы, Светлое Пиво, Зеленый Чай, Milka Choco & Biscuit, Батон, Сода Кола (с Кофеином). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanara.mussina's Weight History
|