Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 60.48g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Омлет или Яичница, Сыр Российский. Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Воде, Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalipa1's Weight History
|