Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2014
|
57.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 82.90g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Шпинат, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Икра Красная. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брокколи. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриные Бедра, Суп Овощной. Snacks/Other: Мёд, Апельсин, Капитан Сильвер Батончик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatherineSecret's Weight History
|