Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2600 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 193.50g | Carbs: 280.90g.
Breakfast: Маркет Перекресток Макароны Перья, Valio Сыр Голландский 25%, Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Яйцо, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла. Lunch: Жареное Филе Страуса, Valio Сыр Голландский 25%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|