Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 9.43g | Prot: 65.60g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Solgar Протеин, Зерница Хлебные Палочки, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Персики. Dinner: Вино Красное Сухое, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexVozgrina's Weight History
|