Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
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119.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2021:
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1467 kcal
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Fat: 56.56g | Prot: 60.84g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Lunch: Maionese, Pane Bianco, Pera Coscia, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio Cotto, Prezzemolo, Funghi Champignon. Dinner: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Pera Coscia, Pane di Segale, Esselunga Robiola, Aglio Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Esselunga Coste. Snacks/Other: Mirtilli, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. more...
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steady weight
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Dorotea65's Weight History
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