Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 33.22g | Carbs: 75.55g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лента Авокадо Хаас, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: МарС Твикс. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|