Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 57.40g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Чай, Пицца Домашняя. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|