Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 89.39g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Останкино Карбонад Юбилейный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Лента Салат Столичный, Рыба в Кляре, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Метрополь Булочка со Сливками . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|