Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1875 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 58.73g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Американо, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Вино Красное Сухое, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Самса, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Pushisti's Weight History
|