Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 134.97g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Ешь Деревенское Сыр Рикотта из Козьего Молока, Alpro Almond For Professionals, Fage Греческий Йогурт 5%, Alpro Almond For Professionals, Яйцо, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: Metenra Йогурт, Националь Чечевица Красная. Dinner: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Бахетле Паста Примавера, Elementaree Руккола, Помидоры, Свеклы, Желтый Сладкий Перец, Le Insalate Салат. Snacks/Other: Дикси Нектарины, Osella Linea, Fage Греческий Йогурт 5%, Вареное Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Дикси Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|