|
Опять после тренировки. Глянем что будет в субботу после 12 часового сна.
|
127 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2006 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 157.41g | Carbs: 199.14g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Куриные Котлеты в Духовке, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|