Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
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103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2021:
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2778 kcal
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Fat: 91.47g | Prot: 134.15g | Carbs: 352.25g.
Breakfast: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Banane, Brandt Hobbits Kernig, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Tee, Brandt Hobbits Kernig, Kroketten, Rügenwalder Mühle Cordon Bleu Vegan , Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Reis (Gekocht). Dinner: Mayonnaise, Kroketten, Knoblauch, Mehrkornbrot, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, Stardrink Wild Berry, Myprotein BCAA. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Metabolie's Weight History
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