Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
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49.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2021:
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1388 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 117.20g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Noci, Anguria, Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Peperoni, Riso Basmati. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Buitoni Funghi Porcini, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Alesto Anacardi. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Eleonoralav95's Weight History
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