Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
807 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 65.41g | Carbs: 60.24g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком, Активия Йогурт. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Горбуша на Пару, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|