Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
725 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 73.22g | Carbs: 24.36g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ананас и Кокос. Lunch: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinva901's Weight History
|