Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 98.38g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Sibylla Сосиска Куриная, Лето Лук Зелёный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Помидоры, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|