Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1894 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 124.99g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Меридиан Риет из Тунца, Меридиан Риет из Тунца, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Vитамин Мексиканская Смесь, Кускус (Вареный), Говядина Тушеная. Dinner: Greenday Семена Чиа, 365 Дней Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан, Арбуз, Планета Витаминов Брусника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|