|
Бери от жизни НЕ ВСЁ! Не унесешь))
Бери только ЛУЧШЕЕ!!!
|
64.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 75.18g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Пружаны Сыр Грювер, Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сухой Жареный Соленый Арахис, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Финик, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташечка77's Weight History
|