Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 66.89g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Real Сырники Классические, Жареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Barilla Макароны Бантики Отварные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Barilla Фетучини Отварные. Snacks/Other: Черкизовский Сальчичон, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Лента Печенье Сдобное со Вкусом Вишни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elitemast's Weight History
|