Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 49.29g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Novus Пицца Цезарь . Dinner: Coca-Cola Кока Кола. Snacks/Other: АВК Печенье Бамбук , Песочное Печенье, Oreo Печенье Орео. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourStasy😚's Weight History
|