|
Başlangıç içn fena değilki o kadarda katı diyet yapmamam rağmen
|
94.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2066 kcal
|
Fat: 141.96g | Prot: 166.56g | Carbs: 14.40g.
Dinner: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tavuk Kanadı. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kurtuluş's Weight History
|