|
вчера Тренировка 1
|
59.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 121.71g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Огородников Огурчики Венгерские, Карат Чизкейк Нью-Йорк, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Макси Индейка в Грибной Маринаде, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Семья Довольна Моцарелла, Помидоры, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|