Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
393 kcal
|
Fat: 15.82g | Prot: 17.76g | Carbs: 46.25g.
Breakfast: Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Андерсон Малина с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский Хлеб Бородино, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|