Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 60.95g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Лавка Традиций Сыр Халуми, Банан, Том Арахісова Паста З Білим Шоколадом І Кавовими Зернами, Лаваш Лаваш Кавказкий . Lunch: Кекс, Булкин Одесский Рогалик, Сливы, Кабачки Жареные, Тефтели с Рисом. Dinner: Персик Персик, Сало, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Сливы, Сушка, Молоко Від Фермера Орешек со Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|