Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 55.23g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нектарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia.matrena's Weight History
|