Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1770 kcal
|
Fat: 126.05g | Prot: 67.07g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Атяшево Колбаски для Жарки, Гречка Вареная. Lunch: Гречка Отварная, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Атяшево Колбаски для Жарки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Равис Котлеты по-Киевски Рубленые. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_russ's Weight History
|