Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2651 kcal
|
Fat: 132.12g | Prot: 92.05g | Carbs: 238.34g.
Breakfast: Класс Печенье Союзное , Буженина, Белый Хлеб. Lunch: Фундук Сушеный, Гринвиль Баклажаны по-Корейски, Премия Фундук Жареный, Белый Хлеб, Буженина, Куриный Холодец. Dinner: Своя Лінія Попкорн с Солью , Millennium Пористый Белый Шоколад, Приготовленные Баклажаны, Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Приготовленные Баклажаны, Рудь Облепиха с Сахаром (Тертая) . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|