Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
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91.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1075 kcal
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Fat: 28.86g | Prot: 70.59g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Buon Alimenti Merendine Farcite al Miele. Lunch: Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Fagioli (in Scatola). Dinner: Maggi Dado Gusto Classico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Panino Bianco Morbido, Petto di Pollo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Caffarel Rotella Liquirizia . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Dressyblue's Weight History
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