Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 72.94g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Хлеб Бородинский, Черкизовский Сальчичон, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Батончики, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Fish House Сельдь Атлантическая, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Виноград, Сметана 20%, Гастроном Сырники из Творога, Хлеб Бородинский, Черкизовский Сальчичон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elitemast's Weight History
|