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Hallo ihr Lieben 🥰
Ich bin wieder da 🙂
Nach einer langen Pause mit vielen Leckereien 🍩 und keine Kalorien zählen, gehts heute wieder weiter auf meinem Weg.
+1,5 Kilo 😕 Die sind aber bald wieder weg 👍🏼
Wünsche euch eine schöne Woche 😍
Bis bald 👋🏼
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92.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1062 kcal
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Fat: 40.48g | Prot: 59.74g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Milch 1,5%, Chiquita Banane, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lunch: Gurkensalat, Reis (Gekocht), Lachs. Dinner: Karotten, Radieschen, Cocktailtomaten, Makrele Geräuchert, Scheibletten, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Milfina Butter , Netto Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Aldi Brezel, Lorenz Salzstangen. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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