Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 61.52g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Батон Нарезной, Агрокомплекс Паштет Домашний, Рот Фронт Птичье Молоко, Bounty Bounty . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.dmtr's Weight History
|