Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 84.29g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Ичалки Сыр Гауда, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Семечки, Чай, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Арбуз, Дыня Торпеда, Форель Слабосоленая, Батон с Маслом. Snacks/Other: Гранат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енечка58's Weight History
|