|
2 неделя 23го потока ФИЗИКЛ
|
60.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1926 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 130.46g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Дыня, Лента Авокадо, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Котлетки из Телятины, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец. Dinner: Огурец, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Индейка в Грибной Маринаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|