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Leider diese zwei wochen alles gegessen was ich wollte, hoffe das sich auch ein bisschen wasser eingelagert hat, nun gehts aber wieder los! 🤷♀️
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94 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2021:
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1067 kcal
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Fat: 48.75g | Prot: 29.50g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Baileys Coffee Delight Ice Cream, K-Classic Kräuter Sahne-Quark, Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Ja! Gebäckmischung, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Schoko Müsli. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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 Comments
Sharoo, ich drück die Daumen für den Wiedereinstieg, du kriegst die Kurve. morgen ist ein neuer Tag 🌸 alles beginnt neu. Bloß nicht zu krasse Ziele setzen 🎯 das hält man gerade mit dem stressigen Job sonst nicht lang durch. Setze auf kleine machbare Änderungen, Stück für Stück
12 Sep 21 by member: wesja1
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Leibe grüße and dich und danke ür die motivierenden Worte, auf jeden Fall, hauptsache man fängt immer wieder an und hat ein ziel vor sich. 🌸
12 Sep 21 by member: sharoo1
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Genau die richtige Einstellung 🍀👍😄Weiter so 🙋♀️
14 Sep 21 by member: Liz355
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