|
11:30
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 41.37g | Carbs: 127.31g.
Lunch: Dolce Albero Фундук Жареный, Елизавета Хлебцы Льняные, Сыр Российский, Кофе, Вода, Сахар, Лента Индейка Филе с Бедра, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Фундук Фундук, Елизавета Хлебцы Льняные, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Кофе. Snacks/Other: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|