Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 46.52g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Кофе, Бон Пари Леденцы , Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|