Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 81.37g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Магнит Слива, Оттоги Кляр, Куриная Грудка, Яйцо, Хачапури по-Аджарски. Lunch: Коркунов Конфета, Красная Цена Пицца с Колбасой. Dinner: Пятерочка Банан, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|