Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2536 kcal
|
Fat: 157.60g | Prot: 98.42g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Эдам, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Помидоры, Белая Дача Зелень, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Зелень, Помидор Сливка, Лента Бульон из Баранины. Dinner: Каприз Торт Шоколадное Полено, Свежий Хлеб Пампушки с Чесноком, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|