Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2021:
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1745 kcal
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Fat: 58.50g | Prot: 107.35g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Mandorle, Amo essere Biologico Cioccolato Fondente 70%, Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Pecorino, Ravioli con Salsa di Pomodoro. Dinner: Pane Bianco, Carciofi Bolliti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Other: Conad Mais per Pop Corn, Crostata alla Marmellata, Esselunga Mandorle Sgusciate, Grancereale Cioccolato , Mela. more...
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steady weight
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