Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 80.84g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Асто Кета Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Полба. Dinner: Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palsasha's Weight History
|